业火天寻提示您:看后求收藏(斗罗小说网www.hazcomtraining.net),接着再看更方便。

和林菲的偶遇不过是生活中微不足道的一点调剂,司铭也没想太多,只是偶尔脑海里会浮现出林菲曼妙的身材。

把乱七八糟的东西甩出去,司铭来到了健身房,想了想,大概去年坚持了三天健身以后就再没有来过健身房了。

学校健身房不算大,各种器械都有,但是也不算太多,毕竟不是盈利性的专业健身房,所以条件要差一点。

司铭也不在意条件怎么样,他只是来简单做一下力量测试,然后适应自己的力量增加。

先来到了坐姿下拉机上,司铭把重量调到了50kg,做了20个以后胳膊竟然只是微微发酸。

而以前的司铭拉50kg都拉不到十个,看来体质和力量的提升带给自己的变化十分明显。

然后司铭就挨着使用各种健身器材进行锻炼,基本都是50kg,一组20个。

大概半个小时后司铭感觉到了疲惫,此刻他对自己的力量又适应了不少。

而且司铭发现自己的恢复力比以前强了太多,以前胳膊发酸后总要持续很久,而现在却能很快恢复。

胳膊发酸是因为肌肉的乳酸堆积,这么看的话,至少自己体内的乳酸循环速度加快了不少,乳酸代谢明显变快了。

而且自己的核心力量也有很大的提升。

其实这些都是小的变化,代表的是体质的全面提升。

从健身房出来的司铭直接去了图书馆,在图书馆翻看了一会儿专业书籍后借了几本书出来。

很多人体方面的书司铭以前都不感兴趣,但是现在却要好好看一看了。

九点回到寝室却发现寝室空无一人,不过司铭已经习惯了,本想着躺床上看会儿书,却突然想起了李泽轩的话,最后选择了坐在桌前看书。

没料到李泽轩是最早回来的一个,李泽轩回来以后发现司铭在看书,也没说什么,收拾了一下自己的桌子,然后才扭过头道:

“铭子。”

司铭有点好奇地看过去,却发现李泽轩的表情有点犹豫,这其实挺少见的,因为平时不管心情怎么样,李泽轩的都很少变化,不是平淡就是礼貌的微笑。

“怎么了?”

“有些话不知道现在告诉你好不好,但是想了想还是应该和你说一声。

其实你的变化我看在眼里,别人可能不会注意,但是咱们寝室这几个又不是瞎子。”

司铭的眼神微微凝

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
绿草如茵之温泉水滑洗凝脂

绿草如茵之温泉水滑洗凝脂

扶风柳絮
暮春清晨的阳光从窗外洒进来,我迷迷煳煳的睁开眼,怀里软玉生香,可爱的少女贪睡,在我怀里蹭了蹭之后,却没有睁开双眼,只是小嘴翕动,嘟囔着什么,我低下头,轻轻地吻住女孩光洁的额头,刚想说什么,旁边的手机震动了起来,我拿过手机,收到一条微信,我皱起眉头,有一丝不好的预感。果然。。。超哥发来消息,前几天辛辛苦苦,加班加点做出来的项目,客户并不满意,只好让我和小组的同事今天再过去办公室碰一碰,把用户的几个需
玄幻 连载 3万字
双性猛男被肏到怀孕

双性猛男被肏到怀孕

发骚的男人们
陆天浩气喘吁吁地从跑步机上下来,浑身结实的肌肉裹了一层热汗,浓烈的雄性荷尔蒙随着汗水的蒸发不断往外扩散,他穿了一件浅灰色的背心和一条宽松的棉质短裤,极具男人野性魅力的肌肉线条彰显无余。陆天浩平复了一下呼吸,便朝着健身房的更衣间走去,短短的一小段路程,陆天浩感觉到健身房里有很多视线偷偷地落到他身上。陆天浩的身材很棒,肌肉结实有力,线条优美而流畅,小麦色的肌肤散发着迷人的男人味,他的模样也是英俊帅气,
玄幻 连载 15万字
扶阳传奇

扶阳传奇

心愿单
仙王后期,仙王攻打蓝星失败后,在七大圣地不断运作下,仙王被迫在天山与九王一战,气运,天运被打得支离破碎,残缺不全,仙王也在大战中不之所踪。 魔族联合妖界联手攻打仙界,仙界无王守护,生灵涂炭,死伤无数。 七大圣地更是大开门户,放任妖魔联军长驱直入。 七大圣地之一轮回山,保护,扶持的云皇也成长起来了,击退魔族,打败妖界,成为那仙界至高无上的皇。 七大圣地只是想控制王,可是云皇又怎么甘愿让七大圣地控制,
玄幻 连载 85万字
丑花瓶变美了(穿越)

丑花瓶变美了(穿越)

墨承沿
穿成一只丑陋的花瓶是什么体验?裴小瓶答:人人都说我丑,但是我家王爷待我如初恋。在人间当一只瓶子是什么体验?裴小瓶:和我家悲惨王爷相依为命,天天受苦受累。在仙界当一只瓶子是什么体验?裴小瓶:王爷失忆变仙尊,天天逼我读书!作为一只瓶子,最大的体验是什么?裴小瓶:穿成瓶子后智商直线下降,都被书骗了!!骄纵奇才暖心受x病弱纯情疯批攻
玄幻 连载 39万字
碧蓝航线 在披萨店的挑逗游戏 贝尔法斯特纯爱

碧蓝航线 在披萨店的挑逗游戏 贝尔法斯特纯爱

sky
「又通宵工作了?」贝尔法斯特端着一杯红茶放在了指挥官的桌边,指挥官一脸疲倦的看着贝尔法斯特,而贝尔法斯特已经坐在了自己的身旁,帮着指挥官整理着桌子上的文件。「是啊!最近实在是太多文件要处理了…而且今天可是我跟你结婚的纪念日…我想早点弄完,跟你去约会呢!老婆大人!」指挥官喝着贝法拿过来的红茶,忙碌了一个晚上终于可以歇息一下,看着桌子上剩余的文件,等等稍微再努力一点就可以弄完了,毕竟昨晚也是悄悄的起来
玄幻 连载 1万字